11.02.2011 Провел вчера авторскую экскурсию в областном краеведческом музее по выставке, посвященной 80-летию Бориса Николаевича Ельцина. 27.01.2011 28-29 января тренинг в Ижевске для ОАО \«МК \«Сарапул-молоко\». 27.11.2010 27-28 ноября тренинг на ЗАО \«Уралпластик\». Первый из запланированных пяти в течение года. |
||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||
Вы здесь: Блог / Переключение В сочинении на тему «кем я хочу стать». Я написал «счастливым». Мне сказали «ты не понял задание», я им сказал — «вы не поняли жизнь». http://diamondken.livejournal.com/ ПереключениеПроблемы нехватки времени - это, на самом деле, проблемы переключения внимания. всегда есть свободные отрезки времени разной длинны от 10 минут до пары часов. Они часто пропадают зря.
Требуются, во-первых, варианты их использования и, во-вторых, наработанное умение быстро включаться и включаться. Здесь ключевое слово: быстро.
В интернетах описаны истории про автора "Автодидактики" Валерия Куринского, который выучил китайские иероглифы во время ожидания и езды в лифте. и французского канцлера Анри Франсуа д'Эгессона, чья супруга все время заставляла себя ждать, прежде чем спуститься к обеду. Канцлеру было жаль потерянного времени и он начал писать книгу, ожидая свою жену. Написал большой трехтомник.
Помогают ритуалы и якоря. Якорем может быть картинка или предмет. Ритуалом, например, строгая последовательность действий утром при передвижениях между туалетом, компьютером и кухней. Звонок другу или физическое упражнение. |
||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
Ответы (9)