Все новости
Похоже на то, что человек использует два существенно различных типа энергии: для тела и для души (психики).
Тело получает энергию от пищи и воздуха, его нужно тренировать физическими упражнениями. Эта энергия определяет физическую силу, здоровье, быстроту реакции.
Мы говорим энергичный человек (живчик), сильный духом человек независимо от физической силы и размеров тела. Эта энергия получается во сне, ведь без сна человек погибает. Восстановление происходит на рыбалке, прогулках по лесу, медитации, чаепитии.
Ответы (8)
Но, ведь Вы же не можете не спать, значит зачем-то он Вам нужен.
А я вот от музыки не умею получать дозу :sad:
Цигун? Только-что посмотрел. Надо попробовать.
Трудно сказать какой методикой пользуюсь я. Это скорее винегрет методик. Первый раз узнал про энергетические потоки из книг Зеланда (наверно уже до боли всем знакомого). Попробовал эти его самые основные приёмы. Они же и самые эффективные. Далее стал читать тематические сайты и книги. На самом деле очень древняя и широкая теория, имеет много веток. Дабы не убивать время на поиски нужного я общался на форумах с людьми, которые этим увлекаются. Я просто спросил у них, как они питают свою душу (именно как, сам процесс). Ну и узнал я несколько полезных для себя техник, некоторые попробовал и выбросил - не по мне. На названия как-то внимания не обращал. На самом деле методы которые я выбрал... тупые, просто предел тупости (включая Зеланда), но зато как работают! :smile:
Собственно, отработанные техники с многолетними традициями - это йога и цигун.
Если ты хорошо чувствуешь потоки, то наверное, стоит попробовать цигун. Мне нравится.